{"id":1506,"date":"2021-03-26T17:09:15","date_gmt":"2021-03-26T16:09:15","guid":{"rendered":"http:\/\/univoix.fr\/?page_id=1506"},"modified":"2021-03-26T18:34:11","modified_gmt":"2021-03-26T17:34:11","slug":"etre-soi-et-oser-sexprimer-oser-prendre-la-parole-avec-confiance","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/univoix.fr\/index.php\/etre-soi-et-oser-sexprimer-oser-prendre-la-parole-avec-confiance\/","title":{"rendered":"\u00catre Soi et oser S’exprimer"},"content":{"rendered":"\n
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Comment oser<\/strong> prendre la parole et s’exprimer ? Comment oser s’affirmer et \u00eatre soi<\/strong> ? Comment prendre<\/strong> pleinement sa place<\/strong> face \u00e0 l’autre sans bafouiller, sans perdre ses mots ou s’\u00e9teindre ? Comment se sentir exister<\/strong> dans un monde satur\u00e9 par la communication ?<\/p>\n\n\n\n

Savoir s’exprimer ne suffit pas. Il faut aussi pouvoir oser s’exprimer<\/strong> \u00e0 l’oral ! Pouvoir se sentir l\u00e9gitime<\/strong> et en confiance. Avoir des choses \u00e0 dire. \u00catre port\u00e9 par ses valeurs<\/strong>, ses convictions et laisser parler sa petite voix int\u00e9rieure<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Or certains sont paralys\u00e9s par la peur. Beaucoup manquent de confiance en eux-m\u00eames et ne parviennent pas \u00e0 prendre la parole et \u00e0 faire entendre leur voix, de mani\u00e8re claire et assur\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

-> Alors comment cr\u00e9er du lien et vous faire entendre ?
-> Comment exister face \u00e0 l\u2019autre ? 
-> Comment augmenter votre capital sympathie ?
-> Comment vous sentir \u00e0 l\u2019aise et ma\u00eetriser votre stress en toute situation ?
-> Comment g\u00e9rer votre peur ou votre col\u00e8re ?
-> Comment renvoyer une image positive de vous-m\u00eame et augmenter votre estime personnelle ?
-> Et comment, enfin, vous affirmer tout en vous inscrivant dans une relation de confiance ?<\/p>\n\n\n\n

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PRISE DE PAROLE ET CONFIANCE EN SOI<\/h2>\n\n\n\n
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D\u00e9veloppez votre conviction int\u00e9rieure<\/h2>\n\n\n\n

En d\u00e9finissant clairement qui vous \u00eates, quelles sont vos valeurs<\/strong>, vos motivations<\/strong>, vos objectifs<\/strong>, vous \u00eates plus \u00e0 m\u00eame de suivre la bonne direction<\/strong> et de vous exprimer de fa\u00e7on authentique. Celui qui n\u2019aurait pas de vision claire, de mission<\/strong> ou de valeurs \u00e0 d\u00e9fendre serait comme un navire sans boussole, vou\u00e9 \u00e0 se perdre en paroles inutiles, ou pire : \u00e0 s\u2019\u00e9chouer dans le silence\u2026<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Prenez place en vous-m\u00eame<\/h2>\n\n\n\n

\u00c0 travers diff\u00e9rentes techniques mentales, corporelles<\/strong> et vocales<\/strong>, la Psycorpophonie Relationnelle vous aide \u00e0 g\u00e9rer vos \u00e9tats internes, \u00e0 vous exprimer de mani\u00e8re plus efficace et affirm\u00e9e, \u00e0 d\u00e9velopper votre sentiment de confiance int\u00e9rieure<\/strong> et \u00e0 vous sentir pr\u00e9sent… \u00c0 l’aide d’une pratique r\u00e9guli\u00e8re<\/strong>, vous transformez progressivement votre mani\u00e8re d’\u00eatre et de dire pour exister<\/strong> avec force et charisme. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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D\u00e9veloppez votre expression orale<\/h2>\n\n\n\n

Engager un travail sur votre mani\u00e8re de communiquer<\/strong> peut v\u00e9ritablement op\u00e9rer des changements profonds sur votre mani\u00e8re de vous sentir<\/strong>, de vous vivre et de vous percevoir. C\u2019est un outil extraordinaire de d\u00e9veloppement personnel.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

En effet, votre voix, votre gestuelle, votre fa\u00e7on de vous d\u00e9placer, de respirer, de parler, participent non seulement \u00e0 votre communication mais vont aussi contribuer \u00e0 modifier vos \u00e9tats internes<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Lorsque vous ralentissez votre d\u00e9bit par exemple, vous exprimez votre calme et facilitez la compr\u00e9hension, mais vous vous sentez aussi plus d\u00e9tendu et apais\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 une respiration plus lente et profonde. Le travail sur les diff\u00e9rentes techniques vocales et corporelles am\u00e9liore votre communication tout comme votre pr\u00e9sence \u00e0 vous-m\u00eame, votre sentiment de confiance et votre d\u00e9veloppement personnel.<\/p>\n\n\n\n

Que ce soit sur un plan verbal, corporel ou vocal, on s’exprime comme on se sent. Mais l’on se sent aussi, comme l’on s’exprime. Apprendre \u00e0 communiquer autrement c’est aussi apprendre \u00e0 se sentir diff\u00e9remment !<\/p>\n\n\n\n

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SE FORMER POUR S’EXPRIMER AVEC CONFIANCE<\/h2>\n\n\n\n
\"Ecole<\/figure>
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\"\u00eatre<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Oser s’exprimer : Formations Ateliers Conf\u00e9rences<\/p>\n\n\n\n

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Je d\u00e9couvre les formations<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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La m\u00e9thode compl\u00e8te destin\u00e9e \u00e0 ceux qui doivent passer un entretien ou une \u00e9preuve orale (L’oral ? J’excelle ! Editions De Boeck)<\/em><\/p>\n\n\n\n

* Se pr\u00e9parer
* G\u00e9rer son stress
* Prendre la parole avec aisance
* R\u00e9ussir son oral <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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S\u00c9MINAIRES MASTERCLASS ET ATELIERS<\/p>\n\n\n\n

\"Ateliers<\/figure>
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Des Ateliers Pratiques<\/strong> et Ludiques pour explorer et d\u00e9velopper<\/strong> votre Potentiel Expressif<\/strong><\/p>\n\n\n\n

TECHNIQUES CORPORELLES, MENTALES ET VOCALES<\/em><\/p>\n\n\n\n

Objectifs<\/strong> :
– Am\u00e9liorer votre posture et votre gestuelle
– Am\u00e9liorer votre technique vocale
– Am\u00e9liorer votre gestion mentale et \u00e9motionnelle
– D\u00e9velopper votre \u00e9nergie et votre cr\u00e9ativit\u00e9<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

EN SAVOIR PLUS, S’INFORMER ? CONTACTEZ CLAIRE !<\/p>\n\n\n

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