{"id":120,"date":"2012-06-01T22:59:40","date_gmt":"2012-06-01T20:59:40","guid":{"rendered":"http:\/\/univoix.fr\/?p=120"},"modified":"2019-07-21T15:15:30","modified_gmt":"2019-07-21T13:15:30","slug":"avez-vous-reellement-du-temps-a-perdre","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/univoix.fr\/index.php\/2012\/06\/01\/avez-vous-reellement-du-temps-a-perdre\/","title":{"rendered":"Avez-vous r\u00e9ellement du temps \u00e0 perdre ?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-color has-medium-font-size has-luminous-vivid-orange-color\">\u00c7a fait combien de minutes une journ\u00e9e ?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"http:\/\/univoix.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/waiting-410328_1280-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-777\" srcset=\"http:\/\/univoix.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/waiting-410328_1280-1024x682.jpg 1024w, http:\/\/univoix.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/waiting-410328_1280-300x200.jpg 300w, http:\/\/univoix.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/waiting-410328_1280-768x512.jpg 768w, http:\/\/univoix.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/waiting-410328_1280-1140x760.jpg 1140w, http:\/\/univoix.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/waiting-410328_1280-570x380.jpg 570w, http:\/\/univoix.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/waiting-410328_1280-380x254.jpg 380w, http:\/\/univoix.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/waiting-410328_1280-285x190.jpg 285w, http:\/\/univoix.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/waiting-410328_1280-272x182.jpg 272w, http:\/\/univoix.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/waiting-410328_1280.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>&nbsp;<strong>D<\/strong>erni\u00e8rement, un de mes coll\u00e8gues qui enseigne les langues, m\u2019a fait part de ses&nbsp;<strong>soucis vocaux<\/strong>&nbsp;: Il a souvent mal \u00e0 la gorge et perd sa voix en fin de journ\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;<strong>I<\/strong>l est donc all\u00e9 voir une&nbsp;<strong>phoniatre<\/strong>&nbsp;qui a identifi\u00e9 un reflux gastrique (qui irrite ses cordes vocales) et une mauvaise respiration (ce qu\u2019elle qualifie de \u00ab&nbsp;mauvaise&nbsp;\u00bb signifie simplement &#8221;&nbsp;<strong><a href=\"http:\/\/univoix.fr\/index.php\/2012\/03\/29\/comment-respirer\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"respiration haute (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\">respiration haute<\/a><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/web.archive.org\/web\/20130315102108\/http:\/\/univoix.fr\/2012\/03\/29\/comment-respirer\/\" target=\"_blank\">&nbsp;&#8220;<\/a><\/strong>&nbsp;, c\u2019est \u00e0 dire plac\u00e9e dans le haut des poumons).<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;<strong>C<\/strong>e qui me semblait somme toute logique dans pareil cas, \u00e9tait, tout d\u2019abord de l\u2019amener \u00e0 consulter un gastroent\u00e9rologue et de revoir son&nbsp;<strong>alimentation<\/strong>&nbsp;(par rapport au reflux). Et parall\u00e8lement de corriger ses probl\u00e8mes de&nbsp;<strong>placement<\/strong>&nbsp;et de&nbsp;<strong>respiration<\/strong>&nbsp;par des exercices adapt\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;<strong>M<\/strong>ais que lui a-t-elle conseill\u00e9 ?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&nbsp; D<\/strong>es exercices sp\u00e9cifiques \u00e0 faire \u00e0 la maison ? Un suivi personnalis\u00e9 cibl\u00e9 sur les probl\u00e8mes identifi\u00e9s ?<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<strong>&nbsp;R<\/strong>ien de tout cela. Elle lui a sugg\u00e9r\u00e9 de prendre des&nbsp;<strong>cours de chant<\/strong>. (???)<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&nbsp; T<\/strong>u as&nbsp;<strong>envie<\/strong>&nbsp;de chanter, lui ai-je demand\u00e9 ?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&nbsp; B<\/strong>en pas plus que \u00e7a mais \u00e7a va me faire du bien, pour faire sortir ma voix, me lib\u00e9rer. Pour ma\u00eetriser ma respiration, pour \u00eatre plus \u00e0 l\u2019aise\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;<strong>J<\/strong>e suis s\u00fbre que vous avez d\u00e9j\u00e0 entendu ce discours. Peut \u00eatre pas dans le domaine de la voix mais dans un autre domaine. On vous propose de faire une activit\u00e9 parce que \u00e7a va vous&nbsp;<strong>faire du bien<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;<strong>P<\/strong>eut-\u00eatre.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;<strong>M<\/strong>ais encore faut-il vraiment avoir envie de&nbsp;<strong>perdre son temps<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;<strong>I<\/strong>maginez\u2026 C\u2019est comme si vous souffriez d\u2019un&nbsp;<strong>manque<\/strong>&nbsp;de&nbsp;<strong>confiance<\/strong>&nbsp;en vous et que l\u2019on vous conseillait de faire du&nbsp;<strong>th\u00e9\u00e2tre<\/strong>. (\u00e7a va peut-\u00eatre \u00e9voquer des choses \u00e0 certains&nbsp;&nbsp;).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&nbsp; A<\/strong>lors que vous avez juste envie d\u2019avoir plus d\u2019assurance, pas forc\u00e9ment d\u2019apprendre des lignes de texte ou de mimer le serpent en plein d\u00e9sert.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&nbsp; C<\/strong>\u2018est comme si vous souhaitiez am\u00e9liorer votre&nbsp;<strong>posture<\/strong>&nbsp;dans la vie courante et que l\u2019on vous conseille de faire de la&nbsp;<strong>danse<\/strong>&nbsp;ou de l\u2019<strong>a\u00efkido<\/strong>. Vous passeriez des heures \u00e0 \u00e9tudier les mouvements, \u00e0 travailler sur la vitesse des encha\u00eenements, sur le sens du rythme ou la m\u00e9moire, etc\u2026<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&nbsp; A<\/strong>lors que ce que vous souhaitez au fond, c\u2019est juste apprendre \u00e0 vous tenir correctement.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>A<\/strong>lors oui, bien s\u00fbr,&nbsp;comme pour la plupart des activit\u00e9s, vous allez vous enrichir.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>O<\/strong>ui, vous allez apprendre des choses.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>E<\/strong>t oui, vous saurez probablement en retirer un certain b\u00e9n\u00e9fice.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&nbsp;-&gt;&nbsp;&nbsp;M<\/strong>ais en avez-vous r\u00e9ellement&nbsp;<strong>besoin<\/strong>&nbsp;? En avez-vous r\u00e9ellement&nbsp;<strong>envie<\/strong>&nbsp;?<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;-&gt;&nbsp;<strong>P<\/strong>ourquoi prendre des cours de chant si l\u2019on souhaite seulement&nbsp;<strong>am\u00e9liorer sa respiration<\/strong>, et son placement sur la&nbsp;<strong>voix parl\u00e9e&nbsp;<\/strong>?&nbsp;(qui soit dit en passant n\u2019est pas tout \u00e0 fait le m\u00eame que pour le chant).<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;<strong>S<\/strong>i \u00e7a n\u2019est&nbsp;<strong>pas une passion<\/strong>. Si \u00e7a n\u2019est pas une envie,&nbsp;<strong>ou une r\u00e9ponse \u00e0 un besoin r\u00e9el<\/strong>. Alors, tr\u00e8s honn\u00eatement,&nbsp;<strong>ne perdez pas votre temps<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"772\" src=\"http:\/\/univoix.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/hourglass-620397_1280-1024x772.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-779\" srcset=\"http:\/\/univoix.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/hourglass-620397_1280-1024x772.jpg 1024w, http:\/\/univoix.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/hourglass-620397_1280-300x226.jpg 300w, http:\/\/univoix.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/hourglass-620397_1280-768x579.jpg 768w, http:\/\/univoix.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/hourglass-620397_1280.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;<strong>C<\/strong>hanter n\u2019est pas l\u2019<strong>unique<\/strong>&nbsp;fa\u00e7on de travailler votre voix. Tout comme le th\u00e9\u00e2tre ne devrait pas \u00eatre la principale r\u00e9ponse que l\u2019on fait aux gens timides. Il y a&nbsp;<strong>mille et un autres moyens<\/strong>&nbsp;pour prendre confiance en soi et de fa\u00e7on&nbsp;<strong>plus rapide<\/strong>&nbsp;et&nbsp;<strong>efficace<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;<strong>T<\/strong>out comme il y a&nbsp;<strong>mille et une autre fa\u00e7on de travailler votre voix<\/strong>, et d\u2019arriver \u00e0 des&nbsp;<strong>r\u00e9sultats concrets<\/strong>, dans la vie de&nbsp;<strong>tout les jours<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;<strong>P<\/strong>arce qu\u2019enfin,&nbsp;vous-m\u00eame,&nbsp;<strong>avez-vous r\u00e9ellement du temps \u00e0 perdre ?<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c7a fait combien de minutes une journ\u00e9e ? &nbsp;Derni\u00e8rement, un de mes coll\u00e8gues qui enseigne les langues, m\u2019a fait part de ses&nbsp;soucis vocaux&nbsp;: Il a souvent mal \u00e0 la gorge et perd sa voix en fin de journ\u00e9e. &nbsp;&nbsp;Il est donc all\u00e9 voir une&nbsp;phoniatre&nbsp;qui a identifi\u00e9 un reflux gastrique (qui irrite ses cordes vocales) et<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/univoix.fr\/index.php\/2012\/06\/01\/avez-vous-reellement-du-temps-a-perdre\/\" class=\"more-link themebutton\">Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":777,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-120","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-developpement-personnel-progression-feedback"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/univoix.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/120","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/univoix.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/univoix.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/univoix.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/univoix.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=120"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/univoix.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/120\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":781,"href":"http:\/\/univoix.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/120\/revisions\/781"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/univoix.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/777"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/univoix.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=120"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/univoix.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=120"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/univoix.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=120"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}