stress

Une astuce pour combattre le stress

Vous devez vous adresser à un public et vous êtes stressés ?

  Vous devez faire une présentation orale, et vous sentez le trac monter en vous ? Votre coeur bat la chamade, votre ventre se noue, votre gorge se serre ?...    C'est une manifestation physiologique normale, que vous pouvez apprendre à ...

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