Être Soi et oser S’exprimer

Comment oser prendre la parole et s’exprimer ? Comment oser s’affirmer et être soi ? Comment prendre pleinement sa place face à l’autre sans bafouiller, sans perdre ses mots ou s’éteindre ? Comment se sentir exister dans un monde saturé par la communication ?

Savoir s’exprimer ne suffit pas. Il faut aussi pouvoir oser s’exprimer à l’oral ! Pouvoir se sentir légitime et en confiance. Avoir des choses à dire. Être porté par ses valeurs, ses convictions et laisser parler sa petite voix intérieure.

Or certains sont paralysés par la peur. Beaucoup manquent de confiance en eux-mêmes et ne parviennent pas à prendre la parole et à faire entendre leur voix, de manière claire et assurée.

-> Alors comment créer du lien et vous faire entendre ?
-> Comment exister face à l’autre ? 
-> Comment augmenter votre capital sympathie ?
-> Comment vous sentir à l’aise et maîtriser votre stress en toute situation ?
-> Comment gérer votre peur ou votre colère ?
-> Comment renvoyer une image positive de vous-même et augmenter votre estime personnelle ?
-> Et comment, enfin, vous affirmer tout en vous inscrivant dans une relation de confiance ?


PRISE DE PAROLE ET CONFIANCE EN SOI

Oser s'exprimer et developper sa conviction intérieure

Développez votre conviction intérieure

En définissant clairement qui vous êtes, quelles sont vos valeurs, vos motivations, vos objectifs, vous êtes plus à même de suivre la bonne direction et de vous exprimer de façon authentique. Celui qui n’aurait pas de vision claire, de mission ou de valeurs à défendre serait comme un navire sans boussole, voué à se perdre en paroles inutiles, ou pire : à s’échouer dans le silence…


Oser s'exprimer et prendre place en soi

Prenez place en vous-même

À travers différentes techniques mentales, corporelles et vocales, la Psycorpophonie Relationnelle vous aide à gérer vos états internes, à vous exprimer de manière plus efficace et affirmée, à développer votre sentiment de confiance intérieure et à vous sentir présent… À l’aide d’une pratique régulière, vous transformez progressivement votre manière d’être et de dire pour exister avec force et charisme.


Développer son expression orale et oser s'exprimer

Développez votre expression orale

Engager un travail sur votre manière de communiquer peut véritablement opérer des changements profonds sur votre manière de vous sentir, de vous vivre et de vous percevoir. C’est un outil extraordinaire de développement personnel.

En effet, votre voix, votre gestuelle, votre façon de vous déplacer, de respirer, de parler, participent non seulement à votre communication mais vont aussi contribuer à modifier vos états internes.

Lorsque vous ralentissez votre débit par exemple, vous exprimez votre calme et facilitez la compréhension, mais vous vous sentez aussi plus détendu et apaisé grâce à une respiration plus lente et profonde. Le travail sur les différentes techniques vocales et corporelles améliore votre communication tout comme votre présence à vous-même, votre sentiment de confiance et votre développement personnel.

Que ce soit sur un plan verbal, corporel ou vocal, on s’exprime comme on se sent. Mais l’on se sent aussi, comme l’on s’exprime. Apprendre à communiquer autrement c’est aussi apprendre à se sentir différemment !


SE FORMER POUR S’EXPRIMER AVEC CONFIANCE

Ecole de la voix : prendre la parole
être Soi : Osez exister et vous démarquer

Oser s’exprimer : Formations Ateliers Conférences


La méthode complète destinée à ceux qui doivent passer un entretien ou une épreuve orale (L’oral ? J’excelle ! Editions De Boeck)

* Se préparer
* Gérer son stress
* Prendre la parole avec aisance
* Réussir son oral


SÉMINAIRES MASTERCLASS ET ATELIERS

Ateliers technique vocale et prise de parole

Des Ateliers Pratiques et Ludiques pour explorer et développer votre Potentiel Expressif

TECHNIQUES CORPORELLES, MENTALES ET VOCALES

Objectifs :
– Améliorer votre posture et votre gestuelle
– Améliorer votre technique vocale
– Améliorer votre gestion mentale et émotionnelle
– Développer votre énergie et votre créativité

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