Comment respirer?

Vous arrive-t-il d’avoir la sensation de manquer d’air lorsque vous prenez la parole ? Ou d’être essoufflé lorsque vous chantez ?
Une bonne respiration vous permet non seulement de surmontervotre stress ou votre trac, comme vous avez pu le lire ici lundi, mais elle vous permet aussi de bien placer votre voix.
Bien respirer c’est préserver votre santé vocale tout en améliorant la force et la portée de votre parole.

Vous avez peut-être déjà entendu les termes « respiration abdominale« , « respiration thoracique « , « respiration diaphragmatique » ou encore « respiration claviculaire » ?
Mais à quoi cela peut-il bien correspondre ?
Pourquoi entends-t-on qu’il faut « respirer avec le ventre« ?
C‘est ce que je vous propose de découvrir dans cette nouvelle vidéo technique.

Alors, avez-vous senti cette mécanique respiratoire ?

Pour qu’elle devienne totalement naturelle, il est indispensable de vous entraîner un peu tous les jours, et d’y penser.
D‘autant plus que chaque fois que vous pratiquerez, vous allez oxygéner davantage votre cerveau, détendre votre dos et votre diaphragme, et vous recentrer, présent en vous même.

C’est donc un outil idéal pour entretenir sa santé physique et psychique. (Et oui, on n’imagine pas tout ce que la technique vocale peut engendrer comme bienfaits.) 

La semaine prochaine, je vous montre comment vous allez pouvoir utiliser cette respiration afin de mieux placer votre voix, pour la préserver et lui donner plus de force et de « tenue ».

Et d’ici là, je vous dis à lundi, pour découvrir la technique du 4/4.

Une excellente journée à tous !