Oser s’exprimer : Un exercice pratique pour avoir Confiance en Soi
Vous ressentez du stress à l’idée de prendre la parole ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul et c’est même l’une des peurs les plus répandues. On peut être amené fréquemment à devoir prendre la parole en public dans le cadre privé, lors d’une cérémonie quelconque, ou dans son travail. Et c’est souvent une épreuve difficile